Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Δεκέμβριος, 2020

Εσύ έχεις νιώσει ποτέ ως παιδί να μην ακούγεσαι;

Εικόνα
  🆘Όλοι γνωρίζουμε  πόσο σημαντικό αλλά και πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το να είμαστε ενεργητικοί ακροατές των παιδιών μας, ανά πάσα στιγμή.  🏃🏃‍♀️Οι ρυθμοί της καθημερινότητας , είναι πιθανό να μπαίνουν εμπόδιο στην προσπάθεια και στη διαθεσιμότητα μας να ακούμε τα λόγια, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές των αγαπημένων μας. ✅Κάποιες φορές είναι δύσκολο να σταματήσουμε να μιλάμε στα παιδιά μας και απλά να ακούσουμε τι έχουν να μας πουν.  ✅Προσπαθήστε να μετατρέψετε την ακρόαση σε καθημερινή συνήθεια, βάζοντας τη στο «πρόγραμμα». ✅Μη βιάζεστε να απαντήσετε ή να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία ώστε να διδάξετε κάτι στο παιδί. Θα είναι έκπληξη για εσάς το τι τελικά έχει εκείνο να ΣΑΣ διδάξει!  ⚠️Εξαιρετική δυσκολία προσθέτει η αγωνία μας και η ανησυχία μας να προστατέψουμε τα παιδιά μας, γεγονός που συχνά μας οδηγεί στο να προτρέχουμε.  👂Ας εμπιστευτούμε το τι έχουν ...

Γυμναστική με την αλφαβήτα

Εικόνα
                                Δε ξεχνώ την προθέρμανση... Α . Επιτόπου τρέξιμο για 1' Β . 15 φορές ανοίγω - κλείνω χέρια-πόδια μαζί. Γ . 15 κυκλικές περιφορές των χεριών μπροστά. Δ .  20 άλματα επιτόπου. Ε . 15 κοιλιακούς με άρση κορμού. Ζ . Ισορροπία στο δεξί πόδι, μετρώ ως το 15. Η . 15 ραχιαίους- άρση ποδιών. Θ . 15 κουτσό με το δεξί πόδι. Ι . 15 πλάγιους κοιλιακούς, αγκώνας-γόνατο. Κ . 15 προβολές για κάθε πόδι μπροστά. Λ . 20 σκίπινγκ. Μ . 20 άλματα δεξιά αριστερά μπρος πίσω. Ν . Ισορροπία στο αριστερό πόδι ως το 15. Ξ . 20 άλματα επιτόπου. Ο . Ξάπλωσε και κάνε ποδήλατο. Π . 15 ραχιαίους - άρση κορμού, χέρια στο πλάι. Ρ . Ισορροπώ στα δάχτυλα των ποδιών ως το 10'. Σ . 10 φορές ξάπλωσε μπρούμυτα και σήκω. Τ . 15 κυκλικές περιφορές των χεριών πίσω. Υ . Από όρθια θέση προσπάθησε να αγγίξεις τα δάχτυλα των ποδιών σου- μετρώ ως το 10. Φ . 15 κουτσό με το αριστερό πόδι. Χ . 15 άρσεις του...

Χριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά

Εικόνα
       Ο Δεκέμβρης μπήκε! Μύρισαν Χριστούγεννα! Ο αγαπημένος μήνας μικρών και μεγάλων.  Η περίοδος των Χριστουγεννιάτικων εορτών δε μοιάζει με καμία άλλη. Το έθιμο, οι μυρωδιές, οι γεύσεις, οι ήχοι, το χριστουγεννιάτικο δέντρο, τα οικογενειακά τραπέζια, είναι τόσα πολλά που σε φέρνουν αναμνήσεις ακόμα και όταν ήσουν μικρό παιδί. Φέτος, όμως, θα είναι διαφορετικά Χριστούγεννα. Ας μη μας παίρνει από κάτω, κι όσο μπορούμε να απολαμβάνουμε τη κάθε μας στιγμή με την οικογένεια μας και πόσο μάλλον με τα παιδιά, γιατί αυτά είναι που δυσκολεύονται πιο πολύ! Οι ώρες που περνάμε στο σπίτι είναι πολλές! Ας περάσουμε μαζί τους μερικές δημιουργικές ώρες. Ας ενισχύσουμε το μυαλουδάκι τους με την έννοια του 'δημιουργώ'. Βοηθήστε τα ανάλογα με την ηλικία τους στην υλοποίηση της κάθε κατασκευής, στολίστε το δωμάτιο τους με τα έργα τους. Ένα δέντρο, ένας Άγιος Βασίλης ή μία κάρτα με τα αποτυπώματα του χεριού τους, μερικά 'άτσαλα' κομμένα από τα χεράκια τους, είναι τα πολυτιμότερα...