Πως θα εκφράσω τα συναισθήματά μου;

Μπορούμε στα παιδιά να μάθουμε πως να διαβάζουν, πως να μιλάνε, πως να προσθέτουν και πως να αφαιρούν, πως να φροντίζουν ένα ζωάκι. Αλλά πως μπορούμε να τους μάθουμε να εκφράζουν τα συναισθήματα τους;

1. Να είναι ευτυχισμένα, αλλά να μπορούν να δέχονται και την απογοήτευση.Πρέπει να καταλάβουν ότι δε μπορούν να έχουν τα πάντα. Και όταν δε γίνεται αυτό που θέλουν, δε θα πρέπει να αντιδρούν σα να έχει έρθει το τέλος του κόσμου. Θα πάρει χρόνο να δεχτεί την απογοήτευση, αλλά μπορείτε να το διαχειριστείτε σωστά με συζήτηση και ηρεμία.
2. Αναθέστε τους ευθύνες.Όσο μεγαλώνουν τα παιδιά σας εξηγήστε τους ότι η ζωή έχει ευθύνες και δεν είναι μόνο ελευθερία και παιχνίδι.
3. Ενθαρρύνετε την ενσυναίσθηση. Μ’ αυτό το τρόπο θα μπορέσουν τα παιδιά ν’ αναγνωρίζουν τα συναισθήματα των άλλων.Ζούμε σε μια κοινωνία ανάμεσα σε πολλούς ανθρώπους με τους οποίους δημιουργούμε δεσμούς και αναπτυσσόμαστε συναισθηματικά με τους άλλους.
4. Να δείχνουν σεβασμό και κατανόηση.Έτσι θα κάνουν τους άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους. Μόνο τότε κερδίζουν όλοι. Αν χαμογελάσεις σε κάποιον, θα σου χαμογελάσει κι αυτός.
5. Είναι σημαντικό το παιδί ν’ αγαπήσει τον εαυτό του.Βρείτε κάτι που να του αρέσει πολύ, ν’ ασχολείται μ’ αυτό και να νιώθει χαρούμενο. Τότε μόνο θα νιώσει την ικανοποίηση. Αν έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση θα αγαπήσουν πιο εύκολα τον εαυτό τους.

Άρτεμις Συροπούλου,
ΤΕ Βρεφονηπιοκόμος